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16 Outubro

Dormir Bem

Ar Clínica   |   Blog

Você deita na cama, mas o sono não vem?
Tem dia que parece que nossa cabeça não quer descansar e dormir é impossível. Ficar vendo os minutos passarem e a hora de levantar ficar cada vez mais próxima trazem frustração e desespero, pois você sabe que aquele tempo sem pregar o olho vai afetar seu desempenho durante o dia. Se isso ocorre com frequência, entre em contato conosco que podemos lhe ajudar!

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